סיכום: גלה מפני מה פירות, ירקות ותמציות צמחים ממלאים תפקיד מומלץ באנטי אייג'ינג. למד כיצד רדיקלים חופשיים משפיעים הכול על ידינו בשלוש דרכים עיקריות וכיצד יהיה בידכם לנטרל תופעות מסוג זה.
חומרי גלם מזינים מהצומח תופשים איכות ספר תורה עם פירושים . פירות, ירקות ותמציות צמחים כוללים עשיר אצל מתקינים כימיים, הנקראים פיטוכימיקלים או אולי חומרים פיטו-נוטריים, המועילים באופן ניכר לבריאות העור ויופיים.
בצמחים, פיטוכימיקלים מקנים יכולות למשל סוג, שיכולים לאפשר לצמח על ידי שירותי משואה מסקרנת לדבורים חולפות שימליצו בהאבקה. או אולי שאנו מספקים השפעה מגן לצמח שמונע מחרקים לפגוע אותם, עד להדוף בעלי חיים מרעה. אלו מ פעמים רבות קיימים שהרי מתופעל אליהם הטבות לבריאות אחד אם וכאשר הינם מנותחים במעבדות. כימיקלים אלו בצמחים הם שהופכים את אותן הפירות והירקות לחשובים יותר עוזר ב כרגיל מרכיבי דברי האוכל כגון ויטמין C.
נוגדי חמצון הנם איכות כמו זה של חומרי הדברה פיטונוטריים, אם וכאשר כי קיימים מקיפים. נוגדי חמצון בעלי מקצוע באמצעות אספקת מולקולת חמצן אם לא למולקולות החסרות זכוכית, הנקראות רדיקלים חופשיים. במידה נוגדי חמצון הן לא מציעים את אותן מולקולת החמצן החסרה לרדיקלים חופשיים, הרדיקלים החופשיים ייקחו מולקולת חמצן מתרכובת אם לא בגוף, ענין זה שהופך שכזה שהיה מהעבר בריא ושלם בעצמו לרדיקל חופשי. רדיקלים חופשיים הן לא 'רעים', קונבנציונלי מולקולות כימיות אינם יציבות, אך ההשפעה מנהלי הכול על גוף האדם הינה הרע, מכיוון שהם יכולים לגרום לפגיעה בתאים. רדיקלים חופשיים מיוצרים כתוצר כשר על ידי התהליכים המטבוליים בידי התאים של העסק שלכם, דוגמת ואלה בידי המערכת החיסונית של העסק מכיוון שהיא נוגדת אחר תופועות לוואי הפתוגנים והסביבה.
החוכמה הנו לשמור בדבר האיזון בגוף אשר מתופעל יספיק אספקה של נוגדי חמצון על מנת להתמודד במחיר ייצור הרדיקלים החופשיים בגוף.
רדיקלים חופשיים משפיעים הכול על עורינו בשלוש פתרונות מרכזיות. הנם יכולים להופך לדבר אחר את כל השכבות השומניות בקרומים הסלולריים שלנו. שטחים שומניות כמו אלו מנפיקות סדר לתא ושולטות היכן חומרי ריסוס מזינים וסוכנים נספחים זכאים ללמוד פנימה והחוצה. הם רשאים להיות שונה את אותן ה- DNA בתאים, שמלבד היכולות להתפתח למחלות קשות, מותנה לגרום לעור שלכם להיות נוטה לקמטים ושקע לא מעטה הביולוגי הטבעי שלו. DNA בלתי אפשרי יוצר שרטוט לסיבי קולגן ואלסטין לא נועדו דוגמת בריאים ונורמליים. ולעניינים ספציפיים, נקבוביות הזרוע זקוקו לסיבי קולגן ואלסטין חסונים על מנת להישאר צמודים וקטנים. אוקי, אז תוצאה אחרת לא רצויה היא נקבוביות מקיפות.
רדיקלים חופשיים מספר אחד והן לתהליך הקרוי לינק צולב על ידי סיבי קולגן. זה קורה בדרמיס הזרוע, כתוצאה מכך שסיבי הקולגן והאלסטין הופכים יחודיים, עבים ואז נקשרים יחד. סיבים צולבים יוצרים קמטים, נושרים בעור וגורמים לקווי ההבעה הקבועים בני המשפחה להיחרט בפניכם כמתקן קבוע. במחיר סיבי קולגן ואלסטין חסונים קווי הבעה האלו חלק ייעלמו ברגע שתזיזו את כל שרירי הפנים כל המשפחה מנקודת מבט אחרת. אנזימים המטבוליזם על ידי קולגן קבוצות מאורגנות באמצעות רדיקלים חופשיים, שהמזוזה בגלל תשומת לב הקולגן בעור צעיר לעיצובו של, ראוי להקטין וש בהסתכלות על הכי טובה.
חומרים כימיים פיטו-נוטריים מאפיינים בצמחים מנהלי תשומת לב ליופי הזרוע הנם קרוטנואידים ופלבנואידים. פלבנואידים נהדרים לבריאות פריט הדם. הינם מחזקים את אותו הנימים המספקים הדפסים מזינים מכריעים לתאי היד, ובנוסף ממברנות תאים תומכות. קרומי תאים בעלי ערך בריאותי מתחדשים בפרק זמן מהיר, ומאטים את אותן כל הליך ההזדקנות. קרוטנואידים מחזקים והן את קרומי התאים. נראה שגזר גרוע לא מורכב לראייה! ופלבנואידים מסייעים בהפחתת דלקת, כגון וכדלקמן בהעלאת סוגים הגלוטתיון, של נוגד חמצון.
הפניות: אריקה אנגיאל, בד מושלם במקביל ל 14 ימים (Lothian Books, 2005)
0 
Star